Вредные продукты для кормящих
Статьи - Дети
Вредные продукты для кормящих

Вредные продукты для кормящей мамы это в первую очередь шоколад, конфеты, клубника и газированные напитки. В первый месяц жизни малыша запрещается кушать бананы. Также аллергенами являются морепродукты, любые красные фрукты и овощи. На период кормления надо отказаться от острых соусов и пряностей. Соблюдать диету несложно, поскольку от этого зависит здоровье крохи. Если в семье есть предрасположенность к аллергическим заболеваниям, то диету следует соблюдать особенно тщательным образом.

Пока малыш не достиг полугодовалого возраста необходимо исключить продукты, которые повышают газообразование. Это черный хлеб, бобовые, слишком большое употребление зеленых яблок и винограда. Чеснок, лук, цветная капуста и спаржа способны испортить вкус молока, и ребенок откажется кушать. Желательно вводить их в рацион понемногу, наблюдая за реакцией малыша и за его аппетитом.

Продукты с большим числом красителей, которые для взрослых являются безвредными, у ребенка могут спровоцировать атопический дерматит. Важно помнить, что теперь от вашего меню зависит здоровье малыша, по этой причине хорошо подобранный рацион поможет не испортить фигуру в процессе кормления и организовать качественное питание ребенка.

Дополнительные материалы:
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить