7 способов борьбы с морщинами
Статьи - Здоровье
7 способов борьбы с морщинами

Такие факторы как выражение лица и мышечный тонус, питание и правильный уход за кожей (или же его отсутствие), наряду с наследственностью и загрязнением окружающей среды играют совсем не последнюю роль в том, насколько ваша кожа подвержена возникновению морщин, и возможно ли не допустить данный процесс. Частое и долгое пребывание на солнце, как считается, является одним из основных факторов, определяющих, насколько кожа будет способна противостоять образованию морщин. Но не следует расстраиваться, ведь, к счастью, существует много методов предупреждения возникновения морщин и борьбы с уже существующими. Если вы твердо решили сказать «нет» морщинкам, то можно воспользоваться такими советами:

1. Витамин А

Витамин А является главным витамином в борьбе с морщинками, поскольку он нужен для заживления поврежденной кожи и обновления кожного покрова.

2. Алоэ вера

Этот настоящий «целитель» кожи и источник влаги может использоваться к таким упрямым областям, как углы глаз ("гусиные лапки") или щеки и губы непосредственно перед тем как ложиться спать. Используйте фактически прозрачный сок из листьев алоэ вера, или для максимальной эффективности приобретите стабилизирующий гель с 98% - 99% содержанием сока алоэ вера.

3. Витамин Е

Витамин Е предохраняет кожу от свободных радикалов (являющихся следствием загрязнения воздуха), которые способствуют повреждению и старению клеток кожи.

4. Селен

Селен - это антиоксидант, который совместно с витамином Е способствует ликвидации влияния свободных радикалов.

5. Кварц

Если Вы принимаете кварц, то можете быть полностью уверенны в том, что ваша кожа получает по максимуму все нужное для поддержания эластичности и упругости. Поскольку как раз этот элемент стимулирует выработку коллагена.

6. Никакого курения!

Лучший метод профилактики возникновения морщин - не курить. Курение сушит кожу и способствует преждевременному появлению морщин на ваших губах.

7. Развивайте свое лицо.

Хороший мышечный тонус гарантирует вам сохранение эластичности и упругости кожи надолго. Сядьте на стул и откройте рот как можно шире. Напряжение мышц, находящихся под подбородком, является эффективным средством борьбы против морщин.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить