Салат витаминный
Рецепты - Салаты овощные
Салат витаминный

Калорийность: низкая

Количество порций: 5

Время приготовления: 35 мин.

Для приготовления "Салат витаминный" вам потребуется: морковь - 1 шт., оливковое масло - 2 ст. ложки, зеленый лук рубленный - 2 ст. ложки, кукуруза консервированная - 100 г, сахар - 1 ст. ложка, сок грейпфрута - 1 ст. ложка, капуста белокочанная или листья зеленого салата - 100 г, сладкий перец красный - 1 шт..

Рецепт "Салат витаминный": Капусту, морковь, перец сладкий нарежьте соломкой. Кукурузу прокипятите и охладите. Соедините подготовленные овощи, добавьте сок грейпфрута, сахар и перемешайте. При подаче выложите в салатники и полейте маслом. На 1 порцию: Белки - 1,6г Жиры - 6,1г Углеводы - 10,0 г Энергетическая ценность - 101 ккал Желаем Вам приятного аппетита!

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить